Γιατί είναι σημαντικό να στεκόμαστε όρθιοι; ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΡΘΙΑΣ ΣΤΑΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ Η όρθια στάση αυξάνει την πυκνότητα των οστών και μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Τεντώνει και αυξάνει την κίνηση στους μυς μην αφήνοντας τους να αδυνατίσουν. Η όρθια στάση βελτιώνει την αναπνοή και τον έλεγχο της φωνής. Ενισχύει την ομαλή πίεση και κυκλοφορία του αίματος. Βοηθάει την πέψη και την καλή λειτουργία του εντέρου και της κύστης. Βελτιώνει την εγρήγορση, την ευημερία και τον σωστό ύπνο. Βελτιώνει το δέρμα και ανακουφίζει την πίεση που δημιουργείται από την καθήμενη θέση. Τα άτομα αλληλοεπιδρούν σε ίδιο επίπεδο με άλλα άτομα και το περιβάλλον. Η ορθή στάση παρέχει ψυχολογικά πλεονεκτήματα και σημαντικά σωματικά και αναπτυξιακά οφέλη. Ο άνθρωπος είναι φτιαγμένος να στέκεται όρθιος ! Περιπατούρες (4) Παιδικοί Ορθοστάτες (7) Ορθοστάτες (5)
