Filter Blogs By tag: παραπληγία

Rss
Για άτομα με παραπληγία που χρησιμοποιούν αναπηρικό αμαξίδιο, οι βασικές προπονήσεις μπορεί να είναι δύσκολες λόγω των περιορισμών κινητικότητας και περιορισμένη πρόσβαση σε εξοπλισμό άσκησης. Μπορεί να χρειάζεστε ήδη βοήθεια από κάποιον για τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Η άσκηση του κορμού σας όμως, είναι ζωτικής σημασίας,  και το να έχετε μια ρουτίνα άσκησης  που μπορείτε να ολοκληρώσετε στο αναπηρικό σας αμαξίδιο μπορεί να είναι επωφελής για να έχετε έναν δραστήριο, υγιή τρόπο ζωής!
Η επιλογή του κατάλληλου αναπηρικού αμαξιδίου κρίνεται από πολλούς παράγοντες, με κυριότερο την κατάσταση του χρήστη. Είναι σημαντικό λοιπόν για την ορθή επιλογή του αναπηρικού σας αμαξιδίου, να ξεκινήσουμε από την πάθησή σας και την σωματική σας κατάσταση (ικανότητα κίνησης μερών σώματος, βάρος, ύψος, ηλικία και άλλα) και κατόπιν εξετάζουμε άλλους παράγοντες όπως χρήση του αμαξιδίου (εσωτερικοί ή/και εξωτερικοί χώροι), διαστάσεις και λοιπά. Ανάλογα αρχικά με την πάθηση, προσδιορίζονται και οι απαιτήσεις του αναπηρικού αμαξιδίου.
Ψάχνοντας σε κάθε πιθανό σημείο, κατάφερα να «ξεθάψω» αυτές τις ταινίες, οι οποίες περιλαμβάνουν έναν γυναικείο παραπληγικό χαρακτήρα. Οι περισσότερες από αυτές τις γυναίκες πρωταγωνιστούν στις ταινίες, ενώ κάποιες άλλες διαθέτουν έναν περισσότερο δευτερεύοντα ρόλο. 
Όταν κινείσαι με αναπηρικό αμαξίδιο, η διαδικασία του να ψωνίσεις πολλές φορές μπορεί να σου φανεί «βουνό». Κι όμως στα τρία βίντεο που ακολουθούν, θα δείτε τρόπους και συμβουλές, για το πώς να ψωνίζετε από το αναπηρικό σας αμαξίδιο εύκολα, αποτελεσματικά αλλά και με… χαρά και τσαχπινιά!